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So try to concentrate and focus in doing an additional five more things. This type of mantra is best used when you feel like giving up. An example might be if you are reading or writing and you no longer want to continue to read or write, push yourself to

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Tell yourself that after the presentation you can then focus on ways to pay off your bills. This gives your mind closure and allows you to focus completely on the presentation.3. Get tunnel visionYou can actually cup your hands around your eyes and this c

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You can mange the job more effectively by using breaks to break your tasks it to smaller parts. Try taking a walk outside or go out for lunch. 6. Record your start and end timeWhen doing work, try to record the time you started and the time that you loss


  1. 2013/03/08(金) 14:44:31|
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